La musicothérapie consiste à utiliser la musique, c’est-à-dire le rythme, la mélodie et l’harmonie, en tant qu’outil thérapeutique
La musicothérapie et la musique de manière plus générale ont de nombreux bienfaits. En voici quelque un
Ecouter de la musique douce favorise notre concentration, notre relaxation et réduit notre stress. Avant de se coucher, être bercé(e) par une douce mélodie améliorerait même notre sommeil !
Ecouter de la musique rythmée stimule notre créativité, nous rend davantage positif et agit sur notre moral. Eh oui, la musique est aussi un antidépresseur !
Musicothérapie et hypertension : selon des études scientifiques, la musique réduirait la tension artérielle. Nous savons que la musique permet de réduire le stress et en ce sens, la musicothérapie permettrait de maintenir la santé du cœur.
Musicothérapie et maladies chroniques telles qu’Alzheimer ou Parkinson
lutte contre la dépression
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La musicothérapie et la musique de manière plus générale ont de nombreux bienfaits. En voici quelque un
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Ecouter de la musique rythmée stimule notre créativité, nous rend davantage positif et agit sur notre moral. Eh oui, la musique est aussi un antidépresseur !
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